Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya

4.6 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 2j 20 menit

2 porzioni

Bahan-bahan

½ melone giallo la polpa
40 g di mandorle pelate
1 papaya piccola, la polpa a pezzi
1 mango maturo la polpa
4 cucchiai di crusca di avena
150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
30 g di succo di arancia freddo
1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 13 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Lemak 16 g

Serat 11.1 g

Karbohidrat 56 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Arcobaleno di sapori 65 Resep
Italia

Salute in ciotola 11 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8j 30 menit

Pink bowl

30 menit

Crêpes proteiche con burro di arachidi

30 menit

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12j

Cuori di uova su pane tostato; frullato di frutta e yogurt alla frutta

30 menit

Porridge con pomodorini e basilico

8j 20 menit

Bevanda a base di arachidi e pancakes alle arachidi

8j 55 menit

Espresso Tiramisù

10 menit

Sottobosco

Tanpa peringkat

Infiore

Tanpa peringkat

French kiss

Tanpa peringkat

Marocchino

Tanpa peringkat

Tampilkan semua