Perangkat & Aksesori
Smoothie Bowl fichi, ananas e banana
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
70 g di anacardi non salati
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
100 g di spinaci baby freschi
-
200 g di ananas fresco la polpa
-
2 cucchiai di crusca di avena
-
15 g di sciroppo di acero
-
75 g di cubetti di ghiaccio
-
2 fichi a spicchi
-
2 cucchiai di gelsi
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
10 g
Kalori
1636 kJ /
391 kcal
Lemak
15 g
Serat
5.6 g
Karbohidrat
48 g
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