Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie Bowl alla carota
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 porzioni
Bahan-bahan
-
8 datteri denocciolati
-
1 arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
-
70 g di succo di carota freddo
-
50 g di cubetti di ghiaccio
-
12 gherigli di noci
-
20 g di sciroppo di acero
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
40 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
11 g
Kalori
2561 kJ /
612 kcal
Lemak
26 g
Serat
12.7 g
Karbohidrat
76 g
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Salute in ciotola
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Italia
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