Perangkat & Aksesori
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
10 porcji
Bahan-bahan
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (opsional)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
7.7 g
Kalori
631.4 kJ /
150.8 kcal
Lemak
6.2 g
Serat
3.4 g
Karbohidrat
17.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SAŁATKI XXL
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPyry z gzikiem
1j
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1j 10 menit
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 menit
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 menit
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 menit
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 menit
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 menit
Surówka z młodej kapusty
20 menit
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1j 10 menit
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1j 20 menit
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 menit
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15 menit