
Perangkat & Aksesori
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
de boulgour fin170 g
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d'eau tiède du robinet120 g
-
citron jaune1
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de tomates en gros dés200 g
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de persil frais effeuillé20 g
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de menthe fraîche effeuillée10 g
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d'huile d'olive30 g
-
du sel
-
avocats de belle taille4
-
œufs de petite taille8
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du poivre moulu
-
de crevettes cuites, décortiquées de petite taille100 g
Nutrisi per 1 portion
Kalori
722 kcal /
2997 kJ
Protein
27 g
Lemak
48 g
Karbohidrat
35 g
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