Perangkat & Aksesori
Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
1 Portion
Bahan-bahan
Pfannkuchenteig
-
Ei1
-
Mehl35 g
-
Milch50 g
-
Salz¼ TL
Füllung und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Zucchini in Stücken150 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Braten10 g
-
Rinderhackfleisch125 g
-
Tomatenmark20 g
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Mandeln, gehobelt2 EL
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
44 g
Kalori
2900 kJ /
692 kcal
Lemak
40 g
Serat
5.9 g
Karbohidrat
36 g
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Jerman
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