Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen

Zucchini-Hackfleisch-Pfannkuchen

4.1 163 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

1 Portion

Bahan-bahan

Pfannkuchenteig

Ei
1
Mehl
35 g
Milch
50 g
Salz
¼ TL

Füllung und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
1
Zucchini in Stücken
150 g
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
10 g
Rinderhackfleisch
125 g
Tomatenmark
20 g
Paprika rosenscharf
½ TL
Salz
¼ TL
Pfeffer
4 Prisen
Mandeln, gehobelt
2 EL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 44 g

Kalori 2900 kJ / 692 kcal

Lemak 40 g

Serat 5.9 g

Karbohidrat 36 g

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