Massada de lulas

Massada de lulas

4.7 207 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 doses

Bahan-bahan

salsa
20 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
200 g
cebola cortada às rodelas
250 g
lulas limpas cortadas em pedaços
400 g
folha de louro
1
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
água
150 g
vinho tinto
100 g
manjericão só as folhas
5 pés de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
massa tipo penne
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 641.1 mg

Protein 23.7 g

Kalori 1692.7 kJ / 404.6 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 3.6 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 49.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Regresso à rotina 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 menit

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1j 20 menit

Soufflé de peixe

1j 10 menit

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40 menit

Empadão surpresa de bacalhau

1j 5 menit

Empada Galega

35 menit

Salmão em massa folhada com risoto de limão

45 menit

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1j

Omelete de camarão e coentros

35 menit

Feijoada à marinheiro

1j

Dourada ao vapor com salada de batata

35 menit

Tampilkan semua