Massada de lulas

Massada de lulas

4.7 206 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 doses

Bahan-bahan

salsa
20 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
200 g
cebola cortada às rodelas
250 g
lulas limpas cortadas em pedaços
400 g
folha de louro
1
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
água
150 g
vinho tinto
100 g
manjericão só as folhas
5 pés de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
massa tipo penne
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 641.1 mg

Protein 23.7 g

Kalori 1692.7 kJ / 404.6 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 3.6 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 49.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Regresso à rotina 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lulas guisadas com feijão-manteiga

1j 20 menit

Cavala à tanoeiro

55 menit

Empadão de atum

1j 10 menit

Polvo com molho de ervas

1j

Bife de atum com molho tártaro

20 menit

Bifes de atum com molho de tomate

30 menit

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 menit

Xarém do caldo da caldeirada

30 menit

Empadão surpresa de bacalhau

1j 5 menit

Dourada ao vapor com salada de batata

35 menit

Polvo guisado do Faial

1j 10 menit

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

2j

Tampilkan semua