Massada de lulas

Massada de lulas

4.7 210 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 doses

Bahan-bahan

salsa
20 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
200 g
cebola cortada às rodelas
250 g
lulas limpas cortadas em pedaços
400 g
folha de louro
1
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
água
150 g
vinho tinto
100 g
manjericão só as folhas
5 pés de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
massa tipo penne
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 641.1 mg

Protein 23.7 g

Kalori 1692.7 kJ / 404.6 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 3.6 g

Lemak Jenuh 1.6 g

Karbohidrat 49.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Regresso à rotina 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Filetes de peixe com legumes em papelote

1j 10 menit

Pescada com batatas ao vapor

40 menit

Amêijoas à bulhão pato

30 menit

Bacalhau à Zé do Pipo

1j

Bacalhau gratinado com camarão

50 menit

Bacalhau com broa e pimentos

1j

Bacalhau à moda de Braga

40 menit

Bacalhau à Assis

25 menit

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1j

Cuscuz de laranja com salmão ao vapor

35 menit

Camarão com caril aromático

45 menit

Bacalhau à comadre

1j 10 menit

Tampilkan semua