Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

12 unidades

Bahan-bahan

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 660.8 mg

Protein 18.8 g

Kalori 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Lemak 32.8 g

Serat 2.6 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 29.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

#euficoemcasa 17 Resep
Portugal

Família Aguiar 16 Resep
Portugal

Revista julho 2018 24 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bruschettas de tomate e ricota

25 menit

Brunch de bagels rápidos

55 menit

Tábua completa

1j

Gyozas japonesas de porco e gengibre

50 menit

Barritas de cereais

55 menit

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 menit

Almôndegas com legumes

20 menit

Lápis de cor energéticos

1j

Ovos escoceses com salada de aipo e cenoura

50 menit

Sushi temaki

1j 40 menit

Guisado de frango – na sanduíche

2j 55 menit

Croquetes de camarão

2j 30 menit

Tampilkan semua