Lewati ke konten utama Cari
Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino
4.5 18 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
12 unidades
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • atum em lata escorrido
    300 g
  • tomate s/ sementes cortado em cubos
    200 g
  • pepino cortado em cubos
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • azeite
    1 fio de
  • Vinagre q.b.
  • água
    400 g
  • ovos
    10
  • óleo
    300 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • mostarda
    10 g
  • pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
    24 fatias de
  • cebolinho picado
    10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 660.8 mg
Protein 18.8 g
Kalori 2043.8 kJ / 488.5 kcal
Lemak 32.8 g
Serat 2.6 g
Lemak Jenuh 3.9 g
Karbohidrat 29.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

#euficoemcasa 17 Resep
Portugal
Família Aguiar 16 Resep
Portugal
Revista julho 2018 24 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5(23)

50 menit

Tábua completa

4.0(2)

1j

Focaccia integral com cebola e pimento

3.0(1)

3j 20 menit

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

4.9(7)

15j

Croquetes de camarão

4.5(20)

2j 30 menit

Gressinos de alecrim

Tanpa peringkat

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Tanpa peringkat

Bolas Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Crocantes Dubai chocolate

Tanpa peringkat

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1j 40 menit

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3j

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

5.0(1)

50 menit

 Tampilkan semua