Sanduíche de atum, tomate e pepino

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 18 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

12 unidades

Bahan-bahan

atum em lata escorrido
300 g
tomate s/ sementes cortado em cubos
200 g
pepino cortado em cubos
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
2 pitada de
azeite
1 fio de
Vinagre q.b.
água
400 g
ovos
10
óleo
300 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
mostarda
10 g
pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
24 fatias de
cebolinho picado
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 660.8 mg

Protein 18.8 g

Kalori 2043.8 kJ / 488.5 kcal

Lemak 32.8 g

Serat 2.6 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 29.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

#euficoemcasa 17 Resep
Portugal

Família Aguiar 16 Resep
Portugal

Revista julho 2018 24 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dubai Chocolate

1 godz. 20 min

Wraps de frango

15 min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 godz. 10 min

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 min

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7 godz.

Gratinado de nachos

1 godz.

Bruschettas de tomate e ricota

25 min

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1 godz. 50 min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 min

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 min

Rolinhos de verão vegetarianos

1 godz.

Tampilkan semua