Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets

4.0 81 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j

20 Stücke

Bahan-bahan

Koriander, frisch Blättchen abgezupft
15 g
Wasser
800 g
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)
220 g
Quinoa
120 g
Olivenöl
25 g
Knoblauchzehen halbiert
2
grüne Erbsen, tiefgekühlt
100 g
Semmelbrösel
1 EL
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Garam Masala
1 TL
Öl zum Braten
etwas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Protein 2 g

Kalori 252 kJ / 60 kcal

Lemak 3 g

Serat 1 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Picknick 24 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Schnelles Hirsotto

25min

Italienische Frittata

35min

Tomaten-Spinat-Nudeln

30min

Kartoffel-Ratatouille

1h

Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce

45min

High Protein Poke Bowl

1h

Gemüserisotto

35min

Gemüsegulasch

1h

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45min

Ebly Risotto mit RUPP Feinster Streich Gouda

35min

Vegane Bolognese

50min

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30min

Tampilkan semua