Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

4.7 903 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

8 porcji

Bahan-bahan

2 - 3 ząbki czosnku
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opsional)
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 409.5 mg

Protein 6.8 g

Kalori 617.9 kJ / 147.7 kcal

Lemak 5.1 g

Serat 5.6 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 21.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pasta z oliwek

Pasta z oliwek

5 menit

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów

5 menit

Sos hamburgerowy

Sos hamburgerowy

5 menit

Pasztet na Wielkanoc

Pasztet na Wielkanoc

2j 10 menit

Dressing z awokado i bazylii

Dressing z awokado i bazylii

10 menit

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 menit

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

Konfitura żurawinowa do mięs i serów

4j 45 menit

Kremowy dip z fety

Kremowy dip z fety

5 menit

Pesto z czosnku niedźwiedziego

Pesto z czosnku niedźwiedziego

10 menit

Masło pomidorowo-czosnkowe

Masło pomidorowo-czosnkowe

10 menit

Sos czosnkowy

Sos czosnkowy

5 menit

Szybki sos pomidorowy

Szybki sos pomidorowy

10 menit

Tampilkan semua