Perangkat & Aksesori
Wraps de frango e abacate
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
8 doses
Bahan-bahan
-
queijo cheddar laranja50 g
-
azeite35 g
-
cebola roxa100 g
-
dentes de alho2
-
peito de frango cortado em pedaços500 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
alho em pó1 c. chá de
-
cebolinho picado10 g
-
coentros só as folhas5 g
-
abacate200 g
-
iogurte grego100 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)30 g
-
wraps8
-
canónigos100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
733.4 mg
Protein
21.6 g
Kalori
1451.6 kJ /
347 kcal
Lemak
15.6 g
Serat
3.6 g
Lemak Jenuh
3.3 g
Karbohidrat
30.6 g
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