Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.6 7 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 raciones

Bahan-bahan

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 11.6 g

Kalori 2321 kJ / 555 kcal

Lemak 37.2 g

Serat 10.3 g

Karbohidrat 43.8 g

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