Smoothie bowl de kale y manzana

Smoothie bowl de kale y manzana

4.6 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 raciones

Bahan-bahan

Smoothie

3 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate maduro
50 g de kale
1 manzana sin pepitas
1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
20 g de jengibre fresco
1 cucharadita de tahini

Topping

1 manzana en láminas
2 cucharadas de pasas sin semillas
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 8 g

Kalori 1913 kJ / 457.5 kcal

Lemak 21.3 g

Serat 11.3 g

Karbohidrat 59 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tortitas americanas esponjosas

30 menit

Gofres

25 menit

Gofres clásicos de feria

2j 20 menit

Panecillos de batata (Bolo do caco)

1j 30 menit

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 menit

Smoothie bowl rosa

15 menit

Huevos rancheros

30 menit

Bagels sin gluten

1j 50 menit

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2j 30 menit

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 menit

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 menit

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1j

Tampilkan semua