Smoothie bowl de kale y manzana

Smoothie bowl de kale y manzana

4.6 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 raciones

Bahan-bahan

Smoothie

3 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate maduro
50 g de kale
1 manzana sin pepitas
1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
20 g de jengibre fresco
1 cucharadita de tahini

Topping

1 manzana en láminas
2 cucharadas de pasas sin semillas
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 8 g

Kalori 1913 kJ / 457.5 kcal

Lemak 21.3 g

Serat 11.3 g

Karbohidrat 59 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Smoothie bowls 12 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Porridge de quinoa al chocolate

20 menit

Tortitas americanas esponjosas

30 menit

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 menit

Cookies de dátiles, café y nueces

50 menit

Tortitas de vainilla y canela

30 menit

Bagels sin gluten

1j 50 menit

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1j

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 menit

Smoothie bowl rosa

15 menit

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 menit

Galette de desayuno con huevo frito

1j

Tortitas Low carb

20 menit

Tampilkan semua