Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 80 g de espinacas baby frescas
- 100 g de apio en trozos
- 1 kiwi pelado y en trozos
- 100 g de leche de almendras
- 100 g de leche de coco
- 2 ramitas de perejil fresco
Topping
- 2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
- 4 - 6 frambuesas
- 2 cucharadas de coco rallado
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 983 kJ / 235 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 41.2 g
- Lemak
- 5.8 g
- Serat
- 7.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gofres clásicos de feria
2h 20min
Cake de limón con glaseado blanco
1h 15min
Tortitas americanas esponjosas
30p
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30p
Galletas danesas
35p
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1h 10 min
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1h 30min
Cookies de dátiles, café y nueces
50 min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5 godz.
Huevos poché con beicon y piquillos
35p
Compota de manzana con cobertura de bizcocho
50 min