Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 raciones
Bahan-bahan
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
80 g de espinacas baby frescas
-
100 g de apio en trozos
-
1 kiwi pelado y en trozos
-
100 g de leche de almendras
-
100 g de leche de coco
-
2 ramitas perejil fresco
Topping
-
2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
-
4 - 6 frambuesas
-
2 cucharadas de coco rallado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
5 g
Kalori
983 kJ /
235 kcal
Lemak
5.8 g
Serat
7.4 g
Karbohidrat
41.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Smoothie bowls
12 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Tortitas Low carb
20 menit
Tortitas americanas esponjosas
30 menit
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 menit
Huevos en molde
15 menit
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8j 10 menit
Cookies de avena con harina integral y miel
45 menit
Huevos cocidos en molde de silicona
15 menit
Tortilla caprese en Varoma
30 menit
Mini tortitas con beicon
30 menit
Café Dalgona
5 menit
Nidos de huevo al horno
4j
Muesli
1j