Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 160 g de remolacha cocida en conserva
- 120 g de arándanos congelados
- 250 g de yogur de coco
- 2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
- muesli crujiente
- 4 - 6 moras congeladas
- 2 cucharadas de semillas de sésamo negro
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1858 kJ / 444.5 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Karbohidrat
- 74 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 dk
Batido de plátano y anacardos
5 min
Panecillos tiernos con queso cremoso
1h 45 min
Mermelada y jalea de manzana
2 godz. 15 min
Entomatadas de pollo
40min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 dk
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3h
Chilaquiles rojos
25 dk
Corona de Pascua (Challah)
1h 45 min
Strata de champiñones y jamón
1sa
Bundt cake salado de patata y beicon
2 Std.
Café con mantequilla de moca
10min