Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 13 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 12j 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 7.1 g

Kalori 667.8 kJ / 159 kcal

Lemak 9.8 g

Serat 8.8 g

Karbohidrat 8.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Plant to Plate 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Coconut and beetroot balls

40 menit

Luo bo gao (radish cakes)

25j 20 menit

Classic Flammkuchen

1j

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1j 50 menit

Pre-workout no-bake coconut bars

3j 15 menit

Puffed quinoa, almond and honey bars

3j 10 menit

Matcha baked oats

40 menit

Pre-workout chocolate chip cookie dough

2j 15 menit

Chocolate and peanut protein bombs

50 menit

Cheeseburger sliders

2j 40 menit

Energy breakfast bars

40 menit

Steamed mocha scrolls XXL

50 menit

Tampilkan semua