Perangkat & Aksesori
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
8 doses
Bahan-bahan
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 dose
Natrium
674.3 mg
Protein
22.5 g
Kalori
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Lemak
9.3 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Karbohidrat
37.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista maio 2018
25 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaAsas de frango com puré de ervas aromáticas
1j 55 menit
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1j 30 menit
Espetos de carne picada e hambúrgueres
20 menit
Orelha de porco de coentrada
1j
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2j 30 menit
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1j 20 menit
Favas guisadas
1j 30 menit
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1j 30 menit
Pernil com batatas e maçã
14j
Boeuf bourguignon
1j 45 menit
Peru com farofa
16j
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1j 10 menit