Perangkat & Aksesori
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
8 doses
Bahan-bahan
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 dose
Natrium
674.3 mg
Protein
22.5 g
Kalori
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Lemak
9.3 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Karbohidrat
37.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista maio 2018
25 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCozido à portuguesa
1j 45 menit
Frango picante com arroz de coco
1j 25 menit
Lombinho no pão
1j 45 menit
Macarrão com frango e molho de queijo
1j 25 menit
Peru de Natal
1j 30 menit
Cachorro quente
30 menit
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 menit
Caril de frango
1j
Folar transmontano
3j 50 menit
Coelho de coentrada
48j
Frango com arroz à Bracarense
1j
Empadão de vitela com azeitonas
1j 40 menit