Perangkat & Aksesori
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
8 doses
Bahan-bahan
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 dose
Natrium
674.3 mg
Protein
22.5 g
Kalori
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Lemak
9.3 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
1.5 g
Karbohidrat
37.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista maio 2018
25 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaFrancesinha
1j
Francesinhas de frango
1j
Visita pós-venda: Menu completo
1j
Cozido à portuguesa
1j 35 menit
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 menit
Burras em vinho tinto
12j 55 menit
Rolo de carne
1j
Rancho
2j 45 menit
Bochechas estufadas com cogumelos
Tanpa peringkat
Empadão de frango com duas batatas
1j 10 menit
Lasanha
50 menit
Empadão de arroz
1j 20 menit