Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g Nüsse, ganz
- 60 g frische Kräuter, gemischt, Blättchen abgezupft (z.B. Basilikum, Minze, Petersilie, Koriander)
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 20 g Olivenöl
- 20 g Essig
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 200 g Brokkoli, in Stücken
- 1 Chicorée, ohne Strunk, in Stücken
- 200 g roter Paprika entkernt, in Stücken
- 50 g Zwiebeln, halbiert
-
20
g Marillen, getrocknet, entsteint, halbiert
atau 20 g Pflaumen, getrocknet, ohne Kern, halbiert - 120 g Quinoa (siehe Variation)
- 1 TL Salz
- 360 g Wasser
- 200 - 300 g Paradeiser
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1500 kJ / 359 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohidrat
- 51 g
- Lemak
- 15 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 13.5 g
- Natrium
- 658 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaOne Pot Spaghetti all`arrabbiata
30 dk
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1sa
One Pot Tortelloni mit Gorgonzola-Spinat-Sauce
25min
One Pot Mac and Cheese
25min
Überbackene Makkaroni Bolognese
1sa 20 dk
Ofentortellini
45 dk
Express One-Pot-Bolognese
25min
Frische Ravioli mit Ricottafüllung und Auberginensauce
1h 50min
Cremiger Gemüsereis
25min
One Pot Feta Pasta
35 dk
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 dk
Nudelauflauf mit Kürbis und viel Käse
1sa 15 dk