Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g Nüsse, ganz
- 60 g frische Kräuter, gemischt, Blättchen abgezupft (z.B. Basilikum, Minze, Petersilie, Koriander)
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 20 g Olivenöl
- 20 g Essig
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 200 g Brokkoli, in Stücken
- 1 Chicorée, ohne Strunk, in Stücken
- 200 g roter Paprika entkernt, in Stücken
- 50 g Zwiebeln, halbiert
-
20
g Marillen, getrocknet, entsteint, halbiert
atau 20 g Pflaumen, getrocknet, ohne Kern, halbiert - 120 g Quinoa (siehe Variation)
- 1 TL Salz
- 360 g Wasser
- 200 - 300 g Paradeiser
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1500 kJ / 359 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohidrat
- 51 g
- Lemak
- 15 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 13.5 g
- Natrium
- 658 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaTomaten-Spinat-Nudeln
35 Min
Tortellini-Spinat-Auflauf
1h
Farfalle mit Spinat und Cherry-Tomaten
30min
One Pot Spaghetti all`arrabbiata
30min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min
Apfel-Käse-Makkaroni
45min
Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce
25 min
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35 Min
Vegetarische Linguine Carbonara
30min
Nudeln mit Orangenpesto und Rucola
40min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20 min
Überbackenes Risibisi mit Schweinefleisch
50min