Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g Nüsse, ganz
- 60 g frische Kräuter, gemischt, Blättchen abgezupft (z.B. Basilikum, Minze, Petersilie, Koriander)
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 20 g Olivenöl
- 20 g Essig
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 200 g Brokkoli, in Stücken
- 1 Chicorée, ohne Strunk, in Stücken
- 200 g roter Paprika entkernt, in Stücken
- 50 g Zwiebeln, halbiert
-
20
g Marillen, getrocknet, entsteint, halbiert
atau 20 g Pflaumen, getrocknet, ohne Kern, halbiert - 120 g Quinoa (siehe Variation)
- 1 TL Salz
- 360 g Wasser
- 200 - 300 g Paradeiser
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1500 kJ / 359 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbohidrat
- 51 g
- Lemak
- 15 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 13.5 g
- Natrium
- 658 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaWinterpasta
30 Min
One Pot Feta Pasta
35 Min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1 Std.
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
40 Min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 Min
Ofentortellini
45 Min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1 Std. 20 Min
Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce
25 Min
Cremiger Gemüsereis
25 Min
One Pot Pasta
30 Min
One Pot Tortelloni mit Gorgonzola-Spinat-Sauce
25 Min
Express One-Pot-Bolognese
25 Min