Perangkat & Aksesori
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 doses
Bahan-bahan
Bacalhau
-
sobras de pão partido em pedaços100 g
-
dentes de alho4
-
coentros10 g
-
azeite60 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços40 g
-
malagueta vermelha fresca½
-
tomate seco, em óleo escorrido100 g
-
manjericão (ver dica)40 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
postas de bacalhau demolhado4
-
pimenta1 pitada de
Batata-doce
-
azeite30 g
-
dentes de alho3
-
alecrim só as folhas1 ramo de
-
batata-doce cortada em cubos pequenos600 g
-
molho de soja20 g
-
água100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
6310.5 mg
Protein
64.2 g
Kalori
3188.3 kJ /
762 kcal
Lemak
29.3 g
Serat
11 g
Lemak Jenuh
5.6 g
Karbohidrat
62.9 g
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