Perangkat & Aksesori
Massa com pesto de espargos
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
queijo parmesão cortado em pedaços200 g
-
água1500 g
-
azeite60 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
espargos verdes frescos15
-
massa tipo fettuccine250 g
-
pinhões100 g
-
folhas de espinafres baby40 g
-
dentes de alho2
-
limão só o sumo½
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
2172.1 mg
Protein
31.2 g
Kalori
3127 kJ /
747.4 kcal
Lemak
45.9 g
Serat
4.7 g
Lemak Jenuh
11.7 g
Karbohidrat
55.4 g
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