Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
TM5 TM6

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

4.4 (87 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g wody
  • 60 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
  • 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, bez ości, pokrojonego na kawałki

Sos beszamelowy

  • 15 g masła
  • 15 g mąki pszennej
  • 200 g mleka
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 20 g serka kremowego

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
1211.5 kJ / 289.5 kcal
Protein
18.3 g
Karbohidrat
12.5 g
Lemak
19 g
Serat
0.9 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua