Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 30 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

400 g

Bahan-bahan

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 16.3 mg

Protein 1.6 g

Kalori 39.6 kJ / 9.6 kcal

Lemak 0.3 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 1.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DANIA DLA DZIECI 78 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(64)

35 menit

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5(195)

1j 25 menit

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

4.5(8)

2j 40 menit

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.3(8)

10 menit

Kwiatowe rogaliki migdałowe

5.0(4)

1j 15 menit

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

3.4(206)

30 menit

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

3.7(102)

45 menit

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(11)

25 menit

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4.0(16)

25 menit

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

4.9(24)

15 menit

Włoska sałatka makaronowa

3.8(88)

30 menit

Bułeczki mleczne z czekoladą

3.9(652)

2j 30 menit

Tampilkan semua