Perangkat & Aksesori
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
1 porcja
Bahan-bahan
-
40 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
50 g pomidora śliwkowego obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
25 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
30 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka30 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
-
15 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
15 g zielonego groszku, mrożonego15 g zielonego groszku, świeżego
-
250 g wody
-
60 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
17.9 g
Kalori
1416 kJ /
338 kcal
Lemak
6.8 g
Serat
5.4 g
Karbohidrat
56.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DANIA DLA DZIECI
78 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRacuchy budyniowe z owocami
25 menit
Zupa koperkowa z pulpecikami
1j
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2j 40 menit
Dyniowe chlebki maślane
1j 5 menit
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 menit
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 menit
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 menit
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 menit
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 menit
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 menit
Włoska sałatka makaronowa
30 menit
Bułeczki mleczne z czekoladą
2j 30 menit