Perangkat & Aksesori
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
450 g wody
-
20 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
-
60 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
1 liść laurowy, suszony (opsional)
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
7 g
Kalori
649 kJ /
155 kcal
Lemak
5.8 g
Serat
3.1 g
Karbohidrat
21.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DANIA DLA DZIECI
78 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaŁosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 menit
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1j 25 menit
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2j 40 menit
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 menit
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1j 15 menit
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30 menit
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 menit
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 menit
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 menit
Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
15 menit
Włoska sałatka makaronowa
30 menit
Bułeczki mleczne z czekoladą
2j 30 menit