Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)

4.5 56 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
2 porcje

Bahan-bahan

  • 120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 70 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
    70 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka
  • 50 g piersi z kurczaka pokrojonej na kawałki
  • 250 g wody
  • 1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Protein 7.5 g
Kalori 494 kJ / 118 kcal
Lemak 4 g
Serat 3 g
Karbohidrat 15.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua