Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bohnensalat mit Feta
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 Portionen
Bahan-bahan
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Mandeln40 g
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Schalotten50 g
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Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren6 Stängel
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Zitrone unbehandelt, klein, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst1
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Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
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Olivenöl20 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Wasser500 g
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grüne Bohnen ganz oder halbiert, nach Geschmack450 g
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Feta zerbröselt200 g
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
357 kcal /
1497 kJ
Protein
14 g
Lemak
27 g
Karbohidrat
9 g
Serat
3.9 g
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