Banánový proteinový shake s kešu oříšky
TM5 TM6

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

5.0 (30 peringkat)

Bahan-bahan

  • 75 gramů kešu oříšků
  • 400 gramů studené vody
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (opsional)
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 125 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 banán, napůl (cca 120 gramů)
  • 3 - 4 ledové kostky, podle chuti (opsional)

Nutrisi
per 1 porci
Kalori
1621 kJ / 284 kcal
Protein
17 g
Karbohidrat
23 g
Lemak
18 g
Serat
2 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua