Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

3 porce

Bahan-bahan

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 7 g

Kalori 669 kJ / 160 kcal

Lemak 5 g

Serat 5 g

Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Brainfood 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Letní nápoj Hugo

5 Min

Citrusové smoothie s jahodami

10 Min

San Francisco (nealkoholický koktejl)

15 Min

Sladký restart z červené řepy

10 Min

Avokádové smoothie

30 Min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15 Min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 Min

Salátový refresh

5 Min

Mojito

5 Min

Smoothie fitness

5 Min

Malinovo-bazalková sangria

40 Min

Margarita

10 Min

Tampilkan semua