Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

3 porce

Bahan-bahan

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 7 g

Kalori 669 kJ / 160 kcal

Lemak 5 g

Serat 5 g

Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Brainfood 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Likér z lesních plodů

25 menit

Smoothie fitness

5 menit

High protein smoothie z banánů a datlí

5 menit

Mexická čokoláda

30 menit

Sněhová malina milkshake

10 menit

Bombardino

45 menit

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 menit

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 menit

Borůvkové mojito

10 menit

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 menit

Virgin koktejl Piña Colada

20 menit

Mátová limonáda

5 menit

Tampilkan semua