Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 81 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 Portionen

Bahan-bahan

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 11 g

Kalori 804 kJ / 192 kcal

Lemak 15 g

Serat 0.9 g

Karbohidrat 2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wertvoll geniessen 82 Resep
Austria

Wertvoll geniessen 82 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce

40 menit

Quinoa-Bowl

1j

Nudel-Thunfisch-Salat

55 menit

Melanzani-Linsen-Salat

40 menit

Caesar Salad mit Huhn

50 menit

Melonen-Tabouleh

30 menit

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1j

Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen

1j

Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado

1j 10 menit

Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola

10 menit

Brokkoli-Speck-Taler

45 menit

Madeleines mit Chorizo, Zucchini und Paprika

40 menit

Tampilkan semua