Lulas recheadas

Lulas recheadas

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Persiapan 10 menit

Total 1j 15 menit

6 doses

Bahan-bahan

lulas limpas com tentáculos
1000 g
bacon em cubos
120 g
cebola cortada em pedaços
270 g
dentes de alho
2
tomate maduro
170 g
salsa
5 g
azeite
35 g
vinho branco
65 g
pão ralado
10 g
pimento verde cortado em pedaços
120 g
tomate pelado
390 g
água
200 g
folha de louro
1
paprika
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
piripíri
½ c. chá de

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Protein 31 g

Kalori 1206 kJ / 289 kcal

Lemak 15 g

Serat 2 g

Karbohidrat 6 g

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