Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 cabeças de alho (180 g aprox.)
- 150 g queijo mozarela curado cortado em pedaços
- 250 g queijo ricota
- 340 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 320 g iogurte grego
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 100 g brócolos, só os floretes cortados em lâminas finas
- 1 pitada de piripíri em pó
- Azeite q.b. p/ temperar
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 1242 kJ / 297 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbohidrat
- 37 g
- Lemak
- 9 g
- Serat
- 9 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Quiche de legumes
50min
Piza carbonara
1óra
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1óra
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1h 30 min
Empadas de carne de porco
2h 5min
Pataniscas de polvo
40 min
Piza com almôndegas, molho picante, scamorza e pimento
Keine Bewertungen
Omelete no forno
40 min
Bolinhos de bacalhau
1óra
Pataniscas de bacalhau
50min
Bolo-rei de enchidos
2óra 30p
Pãezinhos recheados com frango e bacon
1óra