Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 g queijo parmesão
- 150 g queijo mozarela
- 5 g salsa
- 1 c. sopa de tomilho-limão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g couve-flor
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 1 pitada de pimenta
- 100 g azeitonas verdes recheadas com pimento, cortadas em rodelas
- 50 g pimento vermelho em conserva, cortado em tiras
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 2089.3 kJ / 499.4 kcal
- Protein
- 34.4 g
- Karbohidrat
- 20 g
- Lemak
- 33 g
- Lemak Jenuh
- 16.3 g
- Serat
- 7.3 g
- Natrium
- 3215.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bolo-rei de enchidos
2h 30min
Pastéis de bacalhau
45min
Pãezinhos de queijo
2h
Pastéis de massa tenra
3 godz.
Bola de carne
1h 20 min
Bola rápida de carne
55min
Rissóis de camarão
1 Std. 30 Min
Areias de queijo e alecrim
25 min
Bolinhos de bacalhau
1h
Pataniscas de polvo
40min
Focaccias
2h
Patê de salmão
5 min