Perangkat & Aksesori
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
5 doses
Bahan-bahan
-
dentes de alho4
-
azeite50 g
-
espinafres frescos200 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
cebola120 g
-
tomate seco40 g
-
abóbora cortada em cubos400 g
-
água900 g
-
vinho branco20 g
-
arroz p/ risoto300 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
manteiga30 g
-
queijo parmesão em raspas30 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
8 g
Kalori
1665 kJ /
398 kcal
Lemak
17 g
Karbohidrat
50 g
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