Fitness-Salat

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Persiapan 5 menit

Total 5 menit

1 Portion

Bahan-bahan

Pinienkerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne
Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
100 g
Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
70 g
Schalotte halbiert
1
Apfel klein, geviertelt
1
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 1371 kJ / 328 kcal

Lemak 21 g

Serat 7.3 g

Karbohidrat 22 g

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