Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6 194 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 25 menit

4 doses

Bahan-bahan

Salmão com laranja

gengibre cortado em pedaços
5 g
laranja (raspa e sumo)
1
molho de soja
40 g
dentes de alho
2
lombo de salmão fresco s/ pele (500 g aprox.)
1
1 lombo de salmão, descongelado s/ pele (500 g aprox.)
tomilho
5 ramos de

Cuscuz de brócolos

brócolos
550 g
manteiga
10 g
azeite
20 g
dente de alho
1
paprika
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 36 g

Kalori 1703 kJ / 407 kcal

Lemak 24 g

Serat 4.8 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Salmão 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caril do mar

45 Min

Crepes de pescada

1 Std. 15 Min

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 Min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1 Std. 10 Min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 Min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

40 Min

Dourada recheada com pesto de coentros

50 Min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 Min

Lulas com molho aurora

45 Min

Salada de batata com atum e ovo

40 Min

Massada de lulas

35 Min

Douradas ao vapor

40 Min

Tampilkan semua