Kürbis-Kichererbsen-Hummus

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6 88 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 15 menit

20 Portionen

Bahan-bahan

Kreuzkümmelsamen
1 TL
Korianderkörner ganz
1 TL
Kürbis (Hokkaido), in Stücken
500 g
Knoblauchzehen halbiert
3
Olivenöl
60 g
Honig
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Kichererbsen (Abtropfgew. 260 g), abgetropft
1 Dose
Zitronensaft
30 g
Tahin
120 g
Wasser
40 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 379 kJ / 91 kcal

Lemak 6 g

Serat 1.4 g

Karbohidrat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Brot backen 70 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Wildleberpastete im Glas mit Preiselbeeren

2j 40 menit

Tomatendressing | Portwein | Apfel

5j 30 menit

Orangeroter Aivar-Hummus

1j 15 menit

Geräucherter Forellenaufstrich

5 menit

Pilz-Pesto

40 menit

Kräuterfrischkäse

5 menit

Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing

10 menit

Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln

35 menit

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

30 menit

Vegane Bratensauce

45 menit

Kürbis-Baba-Ganoush

35 menit

Pesto mit Zitrone

5 menit

Tampilkan semua