Sopa da Avó

Sopa da Avó

4.2 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

8 doses

Bahan-bahan

água
1000 g
manteiga
70 g
alho-francês cortado em pedaços
90 g
cebola cortada em pedaços
90 g
aipo cortado em pedaços
90 g
couve-lombarda cortada em pedaços
90 g
batata cortada em pedaços
90 g
nabo cortado em pedaços
90 g
sal
1 ½ c. chá de
alface cortada em juliana
100 g
espinafres frescos
80 g
leite
250 g
massa tipo pevides
20 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 489.6 mg

Protein 2.9 g

Kalori 517.8 kJ / 123.8 kcal

Lemak 8.4 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 5.2 g

Karbohidrat 10.5 g

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