Perangkat & Aksesori
Spargel-Mango-Salat
Persiapan 15 menit
Total 35 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Wasser500 g
-
Salz1 EL
-
grüner Spargel unteres Drittel geschält800 g
-
rote Zwiebeln halbiert100 g
-
Chilischote entkernt1
-
Sonnenblumenöl30 g
-
Weißweinessig20 g
-
Limettensaft20 g
-
Salz½ TL
-
Zucker½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Mango reif, in Spalten (3 cm)500 g
-
Minze abgezupft2 Stängel
-
Friseesalat zerzupft (5 cm)100 g
-
160 g geräucherte Putenbrust, in Scheiben (5 mm)geräucherte Gänsebrust in Scheiben (5 mm)160 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
1332 kJ /
318 kcal
Lemak
17 g
Serat
5.6 g
Karbohidrat
21 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Unser Ostermenü
11 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 menit
Lachsrolle
3j 30 menit
Mexikanischer Kartoffelsalat
2j
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1j
Erdbeer-Feta-Stullen
10 menit
Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt
30 menit
Tomaten-Mozzarella-Omelette
35 menit
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 menit
Linsensalat mit Putenbrust
1j 30 menit
Brokkoli-Wurst-Salat
10 menit
Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen
45 menit
Spargel-Tomaten-Ragout mit Burrata und Kräutergremolata
30 menit