Thunfischsauce

Thunfischsauce

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Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Blattpetersilie ohne Stiele
1 Bund
Kapern abgetropft
40 g
Thunfisch, in Lake (à 140 g), abgetropft
2 Dosen
Joghurt, 1,5% Fett
120 g
Balsamico, dunkel
20 g
Salz
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Frühlingszwiebeln klein, in Röllchen
4

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 17 g

Kalori 771 kJ / 184 kcal

Lemak 11 g

Serat 1 g

Karbohidrat 4 g

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