Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

3.3 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

6 doses

Bahan-bahan

Creme

leite de coco
400 g
água
800 g
pasta de caril verde (opsional)
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
brócolos cortados em pedaços
400 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
coentros só as folhas
20 g

Ovos escalfados

água
1500 g
vinagre
50 g
Azeite q.b. p/ pincelar e untar
ovos
6

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 542.6 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1027.7 kJ / 245.6 kcal

Lemak 14.9 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 10.8 g

Karbohidrat 11.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Março 2018 28 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de agrião e curgete

35 menit

Creme de legumes com sementes de abóbora

40 menit

Caldo-verde de acelga

30 menit

Caldo-verde sem batata

35 menit

Sopa de feijão-verde

35 menit

Caldo-verde

40 menit

Sopa de tomate com manjericão

35 menit

Canja

55 menit

Sopa de grão com agrião e chouriço

30 menit

Creme de legumes versátil

45 menit

Sopa de agrião

35 menit

Sopa de cenoura e canónigos

35 menit

Tampilkan semua