Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

4.6 122 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 doses

Bahan-bahan

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
320 g
dente de alho
1
malagueta vermelha (opsional)
1
azeite mais 1 fio p/ envolver
40 g
tomate-cereja cortado em metades
420 g
miolo de camarão
250 g
miolo de mexilhão
250 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1721 mg

Protein 27.5 g

Kalori 2116.8 kJ / 505.9 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 2.1 g

Karbohidrat 67.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Fevereiro 2018 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Canja de frango com nabiças

55 min

Massa com espargos e frango

50 min

Fusilli com mascarpone e nozes

30 min

Carbonara miso udon

25 min

Canelones de Bacalhau à Algarvia

1 godz.

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 godz. 10 min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 min

Carbonara com couve

35 min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1 godz. 5 min

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2 godz.

Tagliatelle com abóbora

1 godz. 10 min

Tampilkan semua