Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

4.6 122 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 doses

Bahan-bahan

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
320 g
dente de alho
1
malagueta vermelha (opsional)
1
azeite mais 1 fio p/ envolver
40 g
tomate-cereja cortado em metades
420 g
miolo de camarão
250 g
miolo de mexilhão
250 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1721 mg

Protein 27.5 g

Kalori 2116.8 kJ / 505.9 kcal

Lemak 13.5 g

Serat 4 g

Lemak Jenuh 2.1 g

Karbohidrat 67.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Fevereiro 2018 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Arroz de tamboril e camarão

45min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30min

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

30min

Fusilli com frango e azeitonas

50min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Lasanha de salmão e camarão

1h 30min

Frango no forno com massinha

2h

Risoto de legumes

40min

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Risoto de ervilhas e camarão

40min

Poke de salmão

1h 30min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Tampilkan semua