Perangkat & Aksesori
Esparguete de frutos do mar
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
salsa15 g
-
água1200 g
-
sal2 c. chá de
-
esparguete320 g
-
dente de alho1
-
malagueta vermelha (opsional)1
-
azeite mais 1 fio p/ envolver40 g
-
tomate-cereja cortado em metades420 g
-
miolo de camarão250 g
-
miolo de mexilhão250 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1721 mg
Protein
27.5 g
Kalori
2116.8 kJ /
505.9 kcal
Lemak
13.5 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
2.1 g
Karbohidrat
67.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Fevereiro 2018
26 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRisoto de curgete e camarão
35 menit
Risoto de garoupa com manjericão
1j
Lasanha com massa fresca de espinafres
3j
Pad Thai
45 menit
Risoto de bacon e avelã
40 menit
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 menit
Penne com cogumelos e curgete
45 menit
Gratinado de búzios com frango, alcachofras e limão
1j 5 menit
Massa com molho de tomate assado
30 menit
Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã
35 menit
Penne com camarão e molho de acelga
50 menit
Arroz de verduras
1j 10 menit