Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

3.9 17 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 doses

Bahan-bahan

queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
azeite
50 g
ervilhas descongeladas
300 g
amêndoa c/ pele
100 g
coentros só as folhas
10 g
10 g manjericão, só as folhas
sumo de limão
20 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
iogurte natural
120 g
ovo
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 536.5 mg

Protein 18.8 g

Kalori 2049.5 kJ / 489.8 kcal

Lemak 21.5 g

Serat 7.2 g

Lemak Jenuh 4.1 g

Karbohidrat 57 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Janeiro 2018 17 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Penne com guisado de frango

10j

Risoto de ervilhas e camarão

40 menit

Lasanha de frango e espinafres

1j 40 menit

Arroz de cabidela

50 menit

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 menit

Lasanha

1j 10 menit

Frango no forno com massinha

2j

Massa com espinafres e fiambre no forno

40 menit

Arroz de tamboril

35 menit

Risoto de camarão e leite de coco

30 menit

Risoto de bacon e avelã

40 menit

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1j 30 menit

Tampilkan semua