Fruit and nut muffins

Fruit and nut muffins

4.1 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

12 portions

Bahan-bahan

Topping

rolled oats
20 g
plain flour
20 g
dark brown sugar
20 g
coconut flakes
20 g
grapeseed oil
20 g

Muffins

olive oil spray for greasing
grapeseed oil
60 g
milk of choice
250 g
dark brown sugar
60 g
egg
1
natural vanilla extract
1 tsp
plain flour
180 g
bicarbonate of soda
½ tsp
salt
1 pinch
wheat bran flakes
50 g
mixed dried fruit (see Tips)
100 g
pecans roughly chopped (see Tips)
50 g
butter to serve (optional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 101.6 mg

Protein 4.5 g

Kalori 1083.5 kJ / 258 kcal

Lemak 13.4 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 29.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Meals in a Flash 91 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Whole orange cake with spiced syrup

2j 20 menit

Ham and cheese cruffins

3j

Chocolate mud muffins (gut health)

40 menit

Mini apple crumble cakes

1j 15 menit

Gluten free ANZAC biscuits

45 menit

Rhubarb, orange and almond Cake

1j 30 menit

Wagon wheel slice

2j 40 menit

Paris Brest

6j 40 menit

Chocolate Basque cheesecake

2j

Almond addiction

1j

Black forest cake

5j

Crunchy turtles

3j 25 menit

Tampilkan semua