Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 75 g di bevanda a base di mandorle
- 125 g di crema gianduia
- 100 g di sciroppo di agave
- 135 g di fiocchi di avena
- 25 g di crusca di avena
- 50 g di riso soffiato
- 25 g di cacao amaro in polvere
- 20 g di proteine in polvere
- 8 - 10 gocce di estratto di menta
- 90 g di gocce di cioccolato
- Nutrisi
- per 1 pezzo
- Kalori
- 834 kJ / 199 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Karbohidrat
- 28.2 g
- Lemak
- 7.4 g
- Serat
- 0 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPorridge con frutta fresca
15 min
Nuggets di sogliola
40min
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1h 10 phút
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30 min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Cracker ai semi senza glutine
1h
Tofu di lenticchie rosse
8 godz. 30 min
Crocchette di sgombro e patate
1 Std. 15 Min
Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive
1h 40 min
Polpette di salmone e mais (10-12 mesi)
Tanpa peringkat
Muffin di pane al mais e formaggio (senza glutine)
45min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30 min