Creme de lentilhas picante com seitan

Creme de lentilhas picante com seitan

4.0 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

8 doses

Bahan-bahan

seitan cortado em cubos
250 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
tomilho-limão só as folhas
6 pés de
alho em pó
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ saltear
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
aipo cortado em pedaços
80 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
malagueta cortada em pedaços
1
1 pitada de pimenta
curcuma
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
lentilhas vermelhas
200 g
água
1000 g
leite de coco
400 g
coentros só as folhas
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 332.4 mg

Protein 31.8 g

Kalori 1556.2 kJ / 371.9 kcal

Lemak 13 g

Serat 4.6 g

Lemak Jenuh 7.8 g

Karbohidrat 28.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Dezembro 2017 35 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de marisco

Creme de marisco

50 menit

Creme de castanha e caril

Creme de castanha e caril

50 menit

Sopa de feijoca com agrião

Sopa de feijoca com agrião

40 menit

Sopa de couve e batata

Sopa de couve e batata

50 menit

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45 menit

Bisque de marisco

Bisque de marisco

45 menit

Sopa de cardos

Sopa de cardos

45 menit

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

50 menit

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 menit

Sopa de legumes com noodles de omelete

Sopa de legumes com noodles de omelete

50 menit

Vichyssoise de agrião

Vichyssoise de agrião

35 menit

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

Creme de lentilhas picante com seitan - TM31

35 menit

Tampilkan semua