Lewati ke konten utama Cari
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
3.0 1 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 2j
4 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • couve-lombarda cortada ao meio
    ¼
  • rabanetes
    3
  • maçã cortada ao meio
    1
  • salsa
    10 g
  • coentros
    10 g
  • azeite extra virgem
    10 g
  • sumo de limão
    10 g
  • vinagre de sidra
    5 g
  • sal marinho
    1 ½ c. chá de
  • mel
    2 c. chá de
    2 c. chá de geleia de arroz
  • água
    800 g
  • caldo de legumes caseiro (opsional)
    ½ cubo de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • curcuma em pó
    1 c. chá de
  • quinoa
    150 g
  • sementes de sésamo
    1 c. sopa de
  • Biovivos de girassol
  • Cebolinho picado q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1228.6 mg
Protein 7.6 g
Kalori 958.6 kJ / 229.1 kcal
Lemak 6.5 g
Serat 5.9 g
Lemak Jenuh 0.9 g
Karbohidrat 37.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

S de salada 8 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 menit

Foie gras - Figado de pato

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20j 35 menit

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

4.6(5)

30 menit

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 menit

Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

4.6(8)

25 menit

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 menit

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Tanpa peringkat

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Tanpa peringkat

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Tanpa peringkat

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(3)

30 menit

Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Tanpa peringkat

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua