
Perangkat & Aksesori
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
Persiapan 20 menit
Total 2j
4 doses
Bahan-bahan
-
couve-lombarda cortada ao meio¼
-
rabanetes3
-
maçã cortada ao meio1
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
azeite extra virgem10 g
-
sumo de limão10 g
-
vinagre de sidra5 g
-
sal marinho1 ½ c. chá de
-
mel2 c. chá de
-
água800 g
-
caldo de legumes caseiro (opsional)½ cubo de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
quinoa150 g
-
sementes de sésamo1 c. sopa de
-
Biovivos de girassol
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Nutrisi per 1 dose
Kalori
229.1 kcal /
958.6 kJ
Protein
7.6 g
Lemak
6.5 g
Karbohidrat
37.6 g
Serat
5.9 g
Lemak Jenuh
0.9 g
Natrium
1228.6 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

S de salada
8 Resep
Portugal
Portugal