![Trufas energéticas Trufas energéticas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7DA475AB-8EBF-4F73-A0B8-A424B46F5E93/Derivates/9fb5a6b7-94bf-4235-ba90-5290f43a7f7f.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g flocos de aveia
- 15 g óleo de coco
- 25 g amendoins torrados s/ sal
- 1 limão, só a raspa
-
40
g mel
atau 40 g geleia de arroz - ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de extracto de baunilha
- Nutrisi
- per 1 unidade
- Kalori
- 241 kJ / 58 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 12 g
- Lemak
- 4 g
- Serat
- 1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaBruschettas de tomate e ricota
25 menit
Migas com pimentos padrón
30min
Rolinhos de piza
1 godz. 45 min
Mimosas
25 menit
Croissants
2 Std.
Piza com base de beringela e curgete low carb
1 Std. 15 Min
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Gratinado de nachos
1j
Tarte de atum, ovo e alcaparras
1j
Rosca de queijo e presunto
2 Std.
Batido de ananás e hortelã
5 menit
Barras de cereais e frutos secos
40min