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Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
3.5 73 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 2j
4 Portionen
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Bahan-bahan

  • Kürbiskerne
    35 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Weizenkleie
    1 EL
  • Wasser
    125 g
  • Blumenkohl in Röschen
    400 g
  • Olivenöl
    3 TL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Zucchini in feinen Scheiben
    50 g
  • Champignons in feinen Scheiben
    50 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    30 g
  • passierte Tomaten
    120 g
  • Kapern, eingelegt abgetropft
    15 g
  • Feta
    50 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 20 g
Kalori 1529 kJ / 365 kcal
Lemak 24 g
Karbohidrat 9 g

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