Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de carottes, coupées en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 125 g de protéine de soja texturée, fine et non trempée
- 100 g d'eau
- 90 g de concentré de tomate
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de paprika fort en poudre
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café de marjolaine fraîche
- 1 ½ c. à café de basilic déshydraté
- 2 pincées de cannelle en poudre
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1053 kJ / 251 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Lemak
- 8 g
- Serat
- 11.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Pistou de fanes de carottes
5min
Sauce ketchup
1 Std. 10 Min
Mayonnaise version allégée
10min
Sauce aurore
15min
Sauce dieppoise
35min
L'incontournable sauce bolognaise
50min
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25min
Sauce piquante
35min
Tahini maison
15min
Sauce béchamel Mode Sauce
15min
Houmous de betterave
13 Std. 35 Min
Béchamel allégée
15min