Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1225 kJ / 294 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 11 g
- Lemak
- 23 g
- Serat
- 5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Játrová rýže
35 Min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 Min
Cibulová polévka
1 Std. 10 Min
Polévka z růžičkové kapusty
45 Min
Špenátová polévka s vejci
35 Min
Kuřecí vývar s houskovými knedlíčky
1h 5 min
Krevetová polévka s batáty
45 Min
Cuketová polévka se žampióny
30 Min
Kedlubnová polévka s řeřichou
35 Min
Pappa al pomodoro
15 Min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Mrkvová krémová polévka
30 Min