Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Nutrisi
- per 1 porci
- Kalori
- 1225 kJ / 294 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 11 g
- Lemak
- 23 g
- Serat
- 5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Žampiónová krémová polévka
20 λεπτ.
Hrášková polévka s mátou
30 λεπτ.
Hráškový krém se šunkovými chipsy
30 λεπτ.
Čočková polévka s rajčaty
2 Std. 5 Min
Krémová polévka z červené čočky
35min
Polévka Tom Yum
15 λεπτ.
Fazolková polévka s koprem a vejcem
30 λεπτ.
Kapustová polévka s pálivou klobásou
35min
Květáková kari polévka
45min
Lišková polévka
1 godz. 40 min
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
35min