Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 40 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 porcí

Bahan-bahan

2 stroužky česneku
75 gramů cibule napůl
20 gramů olivového oleje
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů žampiónů na plátky
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
400 gramů kokosového mléka
70 gramů vody
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 8 g

Kalori 1225 kJ / 294 kcal

Lemak 23 g

Serat 5 g

Karbohidrat 11 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bistro Polévkárna 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Minestrone

45 menit

Krém Saint-Germain

50 menit

Dršťková polévka

1j

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40 menit

Pikantní fazolová polévka

11j

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55 menit

Polévka červená z řepy

35 menit

Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou

1j

Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon

50 menit

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 menit

Kaštanová krémová polévka

1j 10 menit

Polévka zelená cuketová

30 menit

Tampilkan semua